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Aun no kokyu

Sincronizzare il respiro con quello dell’avversario durante un incontro o nella pratica del kata.

Au

Incontrare; vedere; imbattersi in un avversario.

Ateru

Mettere, applicare.

Atemi-waza

Tecniche di atemi.

Atemi-nage

Proiezione con colpo contro parti vulnerabili del corpo.

Atatamaru

Fase di riscaldamento muscolare.

Atari

Tocco, colpo.

Ashikubi-waza

Nel judo: tecnica di bloccaggio della caviglia.

Ashibo

Tibia.

Aka to shiro

Rosso e bianco. Tipo di gara a squadre in cui il vincitore di un incontro resta in area di combattimento affrontando di seguito gli altriLeggi tutto »Aka to shiro

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